вылетает как poe 1 так и poe 2

Столкнулся с проблемой которой никогда не возникало, сначала в пое 2 , начались краши при смене локаций, но ладно читал на форуме что это у многих, но когда решил скачать пое 1, начались такие же проблемы,
комплектующие
ryzen 5 5500
rtx 3050
32 gb ddr4
грезил на проц, тк он нагревался сильно, но потом стал замечать что в пое 2 , 70 градусов, а в 1 пое 60-70, норм, но он грузит его как тварь что 1 что 2, смотрел тесты у людей он 40-50% , у меня 100, есть ли решения , или советы что можно исправить?