Мой лут за 30 карт (все не так плохо)

del

Вступлю в полемику пожалуй.

"

Takeshi_Ketano написал:

Ха, ты рассказываешь эту человеку у которого размер бицепса в 50+ см. Не надо.

Ваще меряют другую часть тела и в холодной воде (у меня 45см ;), так что ты не туда рулетку приложил.
Так-то обычно хвастаются весом на становой тяге, жиме и приседе :)

"

Takeshi_Ketano написал:

P.S Больше скажу на примере людей, что качаются долго и прошли определенный рубеж. 90% из них, даже больше, но пусть 90% ходят в качалку ради самого процеса и кайфа который они получают в момент выброса гармонов, ради ощущения пампа, ради "послевкусия" которое остается в итоге, ради боли в мышцах(да) и ощущения наполнения их. Иначе, этим мало бы кто занимался. Можешь поверить на слово, а можешь проверить, покачавшись парочку лет.) А результат, это хороший такой десерт.

Не хотелось бы разрушать твои романтические представления о людях, но 90% ходят в зал исключительно ради результата.
И что такое "ощущение пампа", каким органом ты ощущаешь методику тренировок (довольно спорную)? Если у тебя боль в мышцах спустя столько времени, то тебе стоят к врачу сходить, хотя подозреваю что имелась ввиду усталость.

"

Takeshi_Ketano написал:

Забавляешь меня просто.) И да, пампинг сопровождается болью если выкладываться на полную. Информирую.

Информирую, что если у тебя тренировки сопровождаются болью, то стоить освоить базовую технику безопасности и в конце концов начинать работать над техникой выполнения упражнений, ну и к врачу сходить, боли быть не должно во время тренировок.

"

Takeshi_Ketano написал:

Разнообразие упражнений и прогресс в количестве повторений, это формула. Человек это не одна мышца. Надеюсь ты знаешь.

Какое к черту разнообразие упражнений? Ты на одной ноге делаешь становую тягу?
Или приседаешь на руках? Прогресс в количестве кг, которые ты можешь поднять, а не количестве повторов. Программу тренировок менять конечно необходимо и полезно, но это делается раз 3-6 месяцев и чаще зависит от поставленных целей.
Но даже при смене программы базовые упражнения ты никуда не денешь.

"

Takeshi_Ketano написал:

Ну заставь лифтёра 150 кг. например, исполнить то, что исполняют девушки на хореографии и спроси потом, что для него экстремальные нагрузки.) Ему легче камень в 100 кг. поднять 10 раз, чем простоять в условной балетной позиции 5 минут.

Внезапно:

"

Takeshi_Ketano написал:

Видоса конечно не будет по нескольким причинам. 400 раз за полчаса это не так и сложно но нужно выходить на пик, сейчас не время по погоде, - жарко. Делать акцент на грудь и более интенсивное движение связаное с кардио мне нравится зимой с учетом моего веса за 100-ку.) Я к тому, что ничего здесь такого, что надо сильно уж доказывать.

Вот согласен полностью! Я тоже летом не отжимаюсь потому что жарко, а зимой потому что холодно. По итогу я вообще не отжимаюсь!

"

Maidz32 написал:

Разговор был про получение удовольствия от процесса. Какая разница в ирл это или в интернете. Мб ты докажешь, что жим лежа делать в кайф, опровергнув конкретное мнение, а не будешь опять лезть в сторону, излагая рандомные мысли?

Получение удовольствие зависит исключительно от каждого индивида. Кому-то нравится достигать цели и не нравится сам процесс достижения цели (любой, не только в спортзале). А кто-то чувствует себя опустошенным после достижения цели и получает кайф от самого процесса. На вкус и цвет.
Скажу за себя, меня пер момент, когда берешь новый вес. При чем не важно, 60 кг это или 150. Главное, что ты это делаешь в первый раз.

"

gildarius85 написал:

Вот согласен полностью! Я тоже летом не отжимаюсь потому что жарко, а зимой потому что холодно. По итогу я вообще не отжимаюсь!

Я тут никого не защищаю, но тоже при 25+ заниматься совсем не тянет. А вот когда прохладно подтягиваться и побегать самое оно.

"

gildarius85 написал:

Ваще меряют другую часть тела и в холодной воде (у меня 45см ;), так что ты не туда рулетку приложил.

Извини, что неправильно и не то замерял, не хотел тебя расстроить.) А вообще, это было сказано для того, чтобы дать понять человеку что я в теме.

О боли. Есть "боль" и есть боль. Так вот, я о "боли." Если не понял, то разжевывать лень.

О разнообразии тренировок. Пока ты работаешь на грудь, например неделю, ноги успевают "отвыкнуть" от ощущенний и наоборот и нет зацикливания и не пропадают приятные ощущения. Например работая отдельно на грудь, руки, ноги, а я практикую раздельные тренировки, не потеряешь остроту ощущений.

А что там дальше лениво анализировать, тема и так ушла в глубокий оффтоп. Ну может включусь позже, если что-то зацепит.

"

gildarius85 написал:

Не хотелось бы разрушать твои романтические представления о людях, но 90% ходят в зал исключительно ради результата.

Не буду делать то же самое, но это весьма спорное утверждение как минимум.)

"

gildarius85 написал:

Внезапно:

Скрытый текст

Ха, ну ты для начала пойми разницу между лифтёром и классическим билдером. Так и быть, ты любишь визуализацию, обьясню.

Класический билдер, такой сможет в балет:


Лифтёр, такой в балет не очень сможет(ну или сможет, но экстремально):


Работа на "экстремальные" веса, условно на "одно повторение" это в основном фишка лифтёров, ну или тяжелоатлетов(штангистов) на соревнования.

Надеюсь ты понял.

Ну и изюминкой на торте нашей занимательной дискуссии мы положим два исключительных Гилдариуса.

Первый Гилдариус:
Не хотелось бы разрушать твои романтические представления о людях, но 90% ходят в зал исключительно ради результата.

Второй Гилдариус:
Получение удовольствие зависит исключительно от каждого индивида. Кому-то нравится достигать цели и не нравится сам процесс достижения цели (любой, не только в спортзале). А кто-то чувствует себя опустошенным после достижения цели и получает кайф от самого процесса. На вкус и цвет.


Тебе не кажется, что для такой короткой дискуссии здесь перебор со словом "исключительно".

Ах да, есть в этой дискуссии и дальнейший потенциал, это выяснить природу "кайфа" который люди получает в процессе. Имеет ли он исключительно(специально для тебя) психологическую природу или это химия и физиология.

На самом деле все плохо, 30 карт это в лучшем случае час, а то и больше (у меня бы это заняло часа 2 так как я слоупок) + если ты не жуткий спид ранер с 300+ мса, за одну проходку симулякра вытащишь больше с большим шансом отбить, или за несколько блайтов где шанс отбить затраты приближается к 100%, ну во всяком случае за десятки проходок ни разу в минус не ушел. Пока для меня самое профитное в виде традиционного фарма это блайт и симулякр и это сильно не выматывает, легион большой рандом, если с хх то еще норм.

Вымазали тред в своем псевдо-маскулинном дерьме про 1000 приседаний)

Какие-то неправильные задроты! качаются они! мапки надо бегать! хД